Nesta Studios

Carrer de Camps i Fabrés, 3, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain · barcelona

Reserva clases en Nesta Studios con PERDÓN®PASS: pilates, reformer, sculpt, fuerza, yoga.

En Nesta no adaptamos solo el plan: adaptamos también la combinación de trabajos, la intensidad y el momento en que cada estímulo tiene sentido. Esto significa que una misma mujer puede combinar fuerza, Pilates, movilidad, regulación y acondicionamiento físico dentro de un mismo proceso, siempre desde la técnica, la respiración, la activación del core, el trabajo del suelo pélvico y el movimiento funcional.

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